Mini Sesshin na OCAzazen

Mini-SESSHIN 26-28 de junho de 2015

Ocazenji

Abertura: 26 de junho (sexta) às 20:20 horas.
  
Taxa de contribuição para participação integral: R$ 150,00

Desconto de 20% para Associados a Cazazen e/ou  a Sociedade Soto Zen do Brasil

Antes da abertura será servida uma sopa de jantar

Programação

Sábado
04:00 – Shinrei, senmen (Acordar e lavar o rosto)
04:30 – Zazen (meditação sentada)
05:10 – Kinhin (meditação andando)
05:20 – Zazen
06:00 – Chôka (cerimônia matinal)
06:50 – Niten Sôji (Limpeza do local)
07:20 – Gyohatsu (Desjejum)
09:00 – Teishô (palestra) *
10:30 – Zazen
11:10 – Kinhin
11:20 – Zazen
12:00 – Saiza (Almoço)

14:00 – Tai Chi ou Alongamento (opcional)
14:30 – Zazen
15:10 – Teishô (Palestra)*
17:00 – Chá 
17:20 – Zazen
18:00 – Yakuseki (Jantar)
19:30 – Zazen
20:10 – Kinhin
20:20 – Zazen
21:00 – Kaitin (Meditação deitada)

*Teishôs conduzidos pela Monja Patrícia Sei Ho

1o. teishô:  texto "Tenzo Kyokun" (Instruções ao Cozinheiro Chefe), Mestre Dogen

2o. teishô: Aula prática na cozinha

Domingo
04:00 – Shinrei, senmen (Acordar e lavar o rosto)
04:30 – Zazen (meditação sentada)
05:10 – Kinhin (meditação andando)
05:20 – Zazen
06:00 – Chôka (cerimônia matinal)
06:50 – Niten Sôji (Limpeza do local)
07:20 – Gyohatsu (Desjejum)
09:00 – Samu (trabalho)

10:00– Tai Chi ou Alongamento (opcional)
10:30 – Zazen
11:10 – Kinhin
11:20 – Zazen
12:00 – Encerramento

12:20 – Saiza (Almoço)

Pagamento no local.

Estão incluídas refeições diárias e hospedagem.

Para reservas, enviar mensagem a cazazen@gmail.com

Responsável: Monja Patrícia Sei Ho

Levar roupa de cama e de frio, saco de dormir e barraca, toalhas de banho, objetos de uso pessoal, roupas folgadas e discretas para o zazen. Levar sandália de dedo (do tipo japonesa) e o seu zafu, se tiver.