quarta-feira, 7 de março de 2007

Programação do Zazenkai no Kzazen

No último domingo de cada mês, há o nosso zazenkai.

O horário é o seguinte:
07:00h - Alongamento
07:20h - Zazen
07:50h - Sutra
08:30h - Desjejum
09:00h - Samu (trabalho)
10:30h - Zazen
11:10h - Kinhin
11:20h - Zazen
12:00h - Almoço
12:50h - Descanso
14:00h - Zazen
14:30h - kinhin
14:40h - Zazen
15:10h - Leitura
15:40h - Chá
16:00h - Alongamento
16:20h - Zazen
16:50h - Sutra
17:00h - Encerramento